Выбери подходящую программу тренировок
ДЛЯ НОВИЧКОВ
НАБОР МАССЫ
от 1490₽
- Программа тренировок на 3 дня в неделю для набора массы
- С подробным описанием упражнений
- Времени отдыха и техники выполнения
- + ПЛАН ПИТАНИЯ В ПОДАРОК!
РЕЛЬЕФ
от 1490₽
- Программа тренировок на 3 дня в неделю для красивого рельефа
- С подробным описанием упражнений
- Времени отдыха и техники выполнения
- + ПЛАН ПИТАНИЯ В ПОДАРОК!
ДЛЯ ОПЫТНЫХ
Классический сплит
от 2490₽
- Золотая классика построения тренировочного процесса!
- С подробным описанием упражнений
- Времени отдыха и техники выполнения
- + ПЛАН ПИТАНИЯ В ПОДАРОК!
Акцент на верх тела
от 2499₽
- Не хватает мяса в верхней части тела? Программа поможет изменить это!
- С подробным описанием упражнений
- Времени отдыха и техники выполнения
- + ПЛАН ПИТАНИЯ В ПОДАРОК!
Акцент на низ тела
от 2499₽
- Не нравятся тонкие ноги? Эта программа - твой лучший выбор!
- С подробным описанием упражнений
- Времени отдыха и техники выполнения
- + ПЛАН ПИТАНИЯ В ПОДАРОК!
ДЛЯ ПАУЭРЛИФТЕРОВ
Троеборье на 12 недель
от 2999₽
- Присед, жим и тяга - тройка для сильных людей!
- С подробным описанием упражнений
- Времени отдыха и техники выполнения
- + ПЛАН ПИТАНИЯ В ПОДАРОК!
Жим лёжа на 12 недель
от 2999₽
- Сделай свою грудь способной отжать мобилу!
- С подробным описанием упражнений
- Времени отдыха и техники выполнения
- + ПЛАН ПИТАНИЯ В ПОДАРОК!